セルフケア セルフケアリンパケア 簡単！自分でできるリンパケア～３週目～ 体内から健康高める方法。免疫力UP。これが手軽にできちゃうんです。毎週１回のリンパケア。今週は3週目！首のリンパの流れをよくして免疫力UPしてしまいましょう！... 2020年4月6日 AKANE
セルフケア セルフケアリンパケア 簡単！自分でできるリンパケア～２週目～ 体内から健康高める方法。免疫力UP。これが手軽にできちゃうんです。毎週１回のリンパケア。今週は２週目！顎をケアして免疫力UPしてしまいましょう！... 2020年3月30日 AKANE
セルフケア セルフケアリンパケア 簡単！自分でできるリンパケア～１週目～ 風邪予防に何をしていますか？マスク、手洗い、うがい…。ウイルス侵入を防ぐだけではなく、内側の免疫力も高めましょう！免疫活性化するリンパ刺激方法をお伝えします！... 2020年3月23日 AKANE
風邪予防・対策 大根はちみつ作ってみた♪アレンジ編 喉のケアには大根はちみつ！甘くておいしいので実際に作ってみた♪今回は大根はちみつをつかったアレンジ編♪普段は捨てちゃう大根も余すことなく使っちゃいます♪... 2020年3月16日 AKANE
風邪予防・対策 花粉症対策もできる風邪予防！ コロナウイルスによる新型肺炎が猛威をふるっていますね。皆さまご体調いかがでしょうか？ 予防対策もとっても大事です。 そしてもっと大切なのが、あれ？風邪かな？と感じる"悪寒"。 風邪の引きはじめに葛根湯と言われるように風邪かな？と思ったときにしっかり自己ケアしてあげることで、体へのダメージがずっと変わっていきます。 今日... 2020年3月9日 AKANE
風邪予防・対策 フィト＆リンパ流 マスクのつけ方♪ 今日はフィト＆リンパ流、風邪予防を紹介♪昨今マスクが手放せない！そのマスクにあるひと工夫を加えるだけで、ワンランク上の風邪予防、さらに花粉症対策までできちゃいます！... 2020年2月24日 AKANE
風邪予防・対策 風邪予防だけじゃない！？うがいの効果 コロナウイルスによる新型肺炎が猛威をふるっていますね。皆さまご体調いかがでしょうか？ 予防対策もとっても大事です。 そしてもっと大切なのが、あれ？風邪かな？と感じる"悪寒"。 風邪の引きはじめに葛根湯と言われるように風邪かな？と思ったときにしっかり自己ケアしてあげることで、体へのダメージがずっと変わっていきます。 今日... 2020年2月17日 AKANE
風邪予防・対策 実は意味がない！？マスクの風邪予防！ コロナウイルスによる新型肺炎が猛威をふるっていますね。皆さまご体調いかがでしょうか？ 予防対策もとっても大事です。 そしてもっと大切なのが、あれ？風邪かな？と感じる"悪寒"。 風邪の引きはじめに葛根湯と言われるように風邪かな？と思ったときにしっかり自己ケアしてあげることで、体へのダメージがずっと変わっていきます。 今日... 2020年2月10日 AKANE
風邪予防・対策 ゾクッときたら梅醤番茶 コロナウイルスによる新型肺炎が猛威をふるっていますね。皆さまご体調いかがでしょうか？ 予防対策もとっても大事です。 そしてもっと大切なのが、あれ？風邪かな？と感じる"悪寒"。 風邪の引きはじめに葛根湯と言われるように風邪かな？と思ったときにしっかり自己ケアしてあげることで、体へのダメージがずっと変わっていきます。 今日... 2020年2月3日 AKANE
