免疫UP講座 あなたの冷え性タイプは？ 去年と比べ今年の冬はなんだか寒くない？！ そんな時期に悩ます症状「冷え性」。 冷え性にもいろんな種類があるってご存知でしたか？ 今日はそんな「冷え性」について考えていきます。... 2021年1月4日 AKANE
フィトテラピー アロマテラピーフィトテラピー初心者 初めてさんの為のアロマの選び方（実践編） 初めてさんでも分かるアロマオイルの選び方！初めてさんにオススメのアロマと使い方を紹介！どれも本当に手軽にできます！リラックス、消臭予防、科不詳対策したい人は必見！... 2020年12月21日 AKANE
セルフケア アロマテラピーフィトテラピー初心者 初めてさんの為のアロマの選び方（座学編） 初めてさんでも分かるアロマオイルの選び方！今更だけどアロマってたくさんあるけど、どうやって選べばいいの？アロマ選ぶうえでのポイントは３つ！直観と学名と抽出方法を知ればアロマが分かる！光毒性についても分かりやすく説明しています！... 2020年10月19日 AKANE
フィトテラピー アロマテラピーフィトテラピー初心者 フィトテラピーとは？ 初めてさんでも分かるフィトテラピー！フィトテラピーってよく聞けど何！？興味あるけど、難しいの？実は知らないうちにフィトってた！？アロマ、ハーブ大好き！癒されたい人は必見！... 2020年9月21日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～カレンデュラオイルを作ろう～ 今日のポイントはカレンデュラオイル！肌の再生能力を高めてくれると言われている女性必見のオイル！これ自分で作れちゃうんです！新型コロナウイルスで消毒徹底中の肌荒れや紫外線による肌ダメージに気になっていませんか？フィト＆リンパ流の肌ケアをお伝えします！... 2020年8月17日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～ラベンダーの日焼けケア～ 新型コロナウイルス対策で殺菌・消毒する中、肌荒れに悩んでいませんか？フィト＆リンパ流肌ケア方法をお届け♪今日は表皮に備わる防衛機能を紹介。女性の悩み「シミ」の正体、メラニンって！？見た目は個性的、中身はイケメン！ランゲルハンス細胞とは！？... 2020年8月3日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～肌を守る日焼け防止方法～ 新型コロナウイルスも怖いですが、紫外線による肌荒れも気になる季節。紫外線代表格日焼け止め。汗やこすれで落ちてしまいがちなデメリットも。日焼け止め以外で肌に負担なく紫外線防止できる方法を紹介。これらを組み合わせることで紫外線と上手く付き合っていきましょう！... 2020年7月20日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～日焼け止めの選び方02～ 新型コロナウイルス対策で殺菌・消毒する中、肌荒れに悩んでいませんか？フィト＆リンパ流肌ケア方法をお届け♪場所によって紫外線量は変わる！？ライフスタイルに合わせた日焼け止めの選び方。発がん性の危険あり？ナノ粒子日焼け止めとは？... 2020年7月6日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～日焼け止めの選び方01～ 新型コロナウイルス対策で殺菌・消毒する中、肌荒れに悩んでいませんか？フィト＆リンパ流肌ケア方法をお届け♪紫外線防止の日焼け止め。あなたは正しく選んでいますか？選び方を間違えるとシミ・しわの原因に…。正しい日焼け止めの選び方を紹介します！... 2020年6月29日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～紫外線は害？有益？～ 新型コロナウイルス対策による殺菌・消毒で肌荒れに悩んでいませんか？さらに紫外線が気になる時期。紫外線を浴びると日焼けやシミ、しわ、たるみが出てきます。体に害をなす紫外線ですが体の健康に必要なものでもあります。それはビタミンDの生成です。... 2020年6月22日 AKANE
