Beauté santé(美健康座学） いまさら聞けない副交感神経の話 ストレス社会の昨今に注目されている自律神経。 自律神経には交感神経と副交感神経があります。 今日は「副交感神経」の特徴についてお話します！ 副交感神経＝リラックスというイメージがあるとも思います。 しかし実は、それだけではないのです！ キーワードは自己治癒力です！... 2021年7月19日 AKANE
Beauté santé(美健康座学） いまさら聞けない交感神経の話 ストレス社会の昨今「交感神経」こうかんしんけいはヨクナイ！ というイメージがついていませんか？ 交感神経は本当にワルモノなのでしょうか？ 交感神経がないと「抑うつ」「やる気の低下」に繋がってしまいます。 交感神経の本来の役割とは！？ お話していきます！... 2021年6月21日 AKANE
Beauté santé(美健康座学） いまさら聞けない自律神経の話 自律神経とよく聞くけど、そもそもどんな神経なの？ 「交感神経こうかんしんけい」や「副交感神経ふくこうかんしんけい」もよく聞くけど、 なぜ副交感神経を高めた方がいいの？ 交感神経って実はワルモノなの？ そういった？疑問？にお答えしていきます！... 2021年5月24日 AKANE
免疫UP講座 ホメオスタシス ホメオスタシスという言葉を聞いたことがありますか？ 別名「恒常性維持機能こうじょうせいいじきのう」とか「生理的均衡状態せいりてききんこうじょうたい」とか言われたりします。 なんだか難しそうですね💦 でも私たちが毎日を健康で楽しく過ごすために とても重要な機能なんです！ 知ってて損なし！ ホメオスタシスについてお話します... 2021年4月19日 AKANE
冷え性 冷え性対策~全身冷えタイプ~ 皆様、こんにちは！ アロマ・リンパセラピスト協会認定リンパセラピストのAKANEです！ 前回の記事では冷え性になってしまうのはどうして？ いろいろある冷え性のタイプについてご紹介しました！ 今日は、フィト＆リンパで冷え性撃退！方法について紹介します！... 2021年3月22日 AKANE
冷え性 冷え性対策~ほてり冷えタイプ~ 皆様、こんにちは！ アロマ・リンパセラピスト協会認定リンパセラピストのAKANEです！ 前回の記事では冷え性になってしまうのはどうして？ いろいろある冷え性のタイプについてご紹介しました！ 今日は、フィト＆リンパで冷え性撃退！方法について紹介します！... 2021年3月15日 AKANE
免疫UP講座 冷え性対策~内臓冷えタイプ~ 様々なタイプがある冷え性。 今日のテーマは\内臓冷え性/！！ 内臓冷え性の原因は生活習慣の乱れと言っても過言ではありません。< 例えば… ①仕事はデスクワークで動かない ②アウトドアよりインドア派 ③冷たい食べ物や飲み物が大好き！ ④忙しくてバランスのいい食事ができていない ⑤湯船よりシャワー派！ ⑥毎日忙しくてストレ... 2021年3月8日 AKANE
免疫UP講座 冷え性対策~末端冷えタイプ~ 寒い季節となりました。 この時期に気になるものと言えば \冷え/ 。 冷え性の人は全体の6割と言われ、男女別では男性は約4割、女性は8割もの人が冷えを自覚しています！ 前回、冷え性にはタイプがあるとお話しました。 今月はそのタイプ別冷え性について特徴と対策についてお話していきます！... 2021年2月22日 AKANE
免疫UP講座 あなたの冷え性タイプは？ 去年と比べ今年の冬はなんだか寒くない？！ そんな時期に悩ます症状「冷え性」。 冷え性にもいろんな種類があるってご存知でしたか？ 今日はそんな「冷え性」について考えていきます。... 2021年1月4日 AKANE
フィトテラピー アロマテラピーフィトテラピー初心者 初めてさんの為のアロマの選び方（実践編） 初めてさんでも分かるアロマオイルの選び方！初めてさんにオススメのアロマと使い方を紹介！どれも本当に手軽にできます！リラックス、消臭予防、科不詳対策したい人は必見！... 2020年12月21日 AKANE
