冷え性 冷え性対策~全身冷えタイプ~ 皆様、こんにちは！ アロマ・リンパセラピスト協会認定リンパセラピストのAKANEです！ 前回の記事では冷え性になってしまうのはどうして？ いろいろある冷え性のタイプについてご紹介しました！ 今日は、フィト＆リンパで冷え性撃退！方法について紹介します！... 2021年3月22日 AKANE
冷え性 冷え性対策~ほてり冷えタイプ~ 皆様、こんにちは！ アロマ・リンパセラピスト協会認定リンパセラピストのAKANEです！ 前回の記事では冷え性になってしまうのはどうして？ いろいろある冷え性のタイプについてご紹介しました！ 今日は、フィト＆リンパで冷え性撃退！方法について紹介します！... 2021年3月15日 AKANE
免疫UP講座 冷え性対策~内臓冷えタイプ~ 様々なタイプがある冷え性。 今日のテーマは\内臓冷え性/！！ 内臓冷え性の原因は生活習慣の乱れと言っても過言ではありません。< 例えば… ①仕事はデスクワークで動かない ②アウトドアよりインドア派 ③冷たい食べ物や飲み物が大好き！ ④忙しくてバランスのいい食事ができていない ⑤湯船よりシャワー派！ ⑥毎日忙しくてストレ... 2021年3月8日 AKANE
免疫UP講座 冷え性対策~末端冷えタイプ~ 寒い季節となりました。 この時期に気になるものと言えば \冷え/ 。 冷え性の人は全体の6割と言われ、男女別では男性は約4割、女性は8割もの人が冷えを自覚しています！ 前回、冷え性にはタイプがあるとお話しました。 今月はそのタイプ別冷え性について特徴と対策についてお話していきます！... 2021年2月22日 AKANE
免疫UP講座 あなたの冷え性タイプは？ 去年と比べ今年の冬はなんだか寒くない？！ そんな時期に悩ます症状「冷え性」。 冷え性にもいろんな種類があるってご存知でしたか？ 今日はそんな「冷え性」について考えていきます。... 2021年1月4日 AKANE
フィトテラピー アロマテラピーフィトテラピー初心者 初めてさんの為のアロマの選び方（実践編） 初めてさんでも分かるアロマオイルの選び方！初めてさんにオススメのアロマと使い方を紹介！どれも本当に手軽にできます！リラックス、消臭予防、科不詳対策したい人は必見！... 2020年12月21日 AKANE
セルフケア アロマテラピーフィトテラピー初心者 初めてさんの為のアロマの選び方（座学編） 初めてさんでも分かるアロマオイルの選び方！今更だけどアロマってたくさんあるけど、どうやって選べばいいの？アロマ選ぶうえでのポイントは３つ！直観と学名と抽出方法を知ればアロマが分かる！光毒性についても分かりやすく説明しています！... 2020年10月19日 AKANE
フィトテラピー アロマテラピーフィトテラピー初心者 フィトテラピーとは？ 初めてさんでも分かるフィトテラピー！フィトテラピーってよく聞けど何！？興味あるけど、難しいの？実は知らないうちにフィトってた！？アロマ、ハーブ大好き！癒されたい人は必見！... 2020年9月21日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～カレンデュラオイルを作ろう～ 今日のポイントはカレンデュラオイル！肌の再生能力を高めてくれると言われている女性必見のオイル！これ自分で作れちゃうんです！新型コロナウイルスで消毒徹底中の肌荒れや紫外線による肌ダメージに気になっていませんか？フィト＆リンパ流の肌ケアをお伝えします！... 2020年8月17日 AKANE
セルフケア セルフケア紫外線対策肌ケア 紫外線対策～ラベンダーの日焼けケア～ 新型コロナウイルス対策で殺菌・消毒する中、肌荒れに悩んでいませんか？フィト＆リンパ流肌ケア方法をお届け♪今日は表皮に備わる防衛機能を紹介。女性の悩み「シミ」の正体、メラニンって！？見た目は個性的、中身はイケメン！ランゲルハンス細胞とは！？... 2020年8月3日 AKANE
